8 Tipps für mehr Motivation zum Sport

Eigentlich will man ja, aber irgendwie kommt immer was dazwischen, wenn man gerade zum Sport will… Auch wenn man die vielen gesundheitlichen Vorteile von Sport und Fitness kennt, steht die Umsetzung auf einem ganz anderen Blatt. Damit du aber ab sofort deinen inneren Schweinehund überwinden kannst, die Sportschuhe schnüren und etwas für dich und deinen Körper tust, haben wir hier acht Tipps für mehr Motivation für dich parat. 3…2…1… Los geht’s!

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